به مناسبت یکم اردیبهشت روز بزرگداشت سعدی

فردا یکم اردیبهشت روز بزرگداشت سعدی علیه رحمه است

حقیقتا ایشان استاد سخن هستند غزلیات ایشان در اوج زیبایی و عشق است بخصوص که با صدای دلربای استاد شجریان و موسیقی استاد محمد رضا لطفی توامان باشد ...

به این مناسبت چند تا از غزلهای مورد علاقه خودم رو براتون گذاشتم که تو ادامه مطلب بخونید راستی اگه به لینک زیر برید تمام آثار سعدی رو میتونید ببینید ( در صفحه اصلی سایت آثار بسیاری از شعرا هم هست )

http://ganjoor.net/saadi/

خبرت خرابتر کرد جراحت جدایی

چو خیال آب روشن که به تشنگان نمایی

تو چه ارمغانی آری که به دوستان فرستی

چه از این به ارمغانی که تو خویشتن بیابی

بشدی و دل ببردی و به دست غم سپردی

شب و روز در خیالی و ندانمت کجایی

 

بقیه در ادامه مطلب

 

ادامه نوشته

Slow Food در مقابل FastFood ( بینشی جدید در مقابل زندگی تند و ماشینی امروز)

این روزها، جنبشى در اروپا راه افتاده به نام غذاى آهسته ( Slow Food ). این جنبش می‌گوید که مردم باید به آهستگى بخورند و بیاشامند، وقت کافى براى چشیدن غذایشان داشته باشند، و بدون هرگونه عجله و شتابى با افراد خانواده و دوستانشان وقت بگذرانند. غذاى آهسته در نقطه مقابل غذاى سریع ( FastFood ) و الزاماتى که در سبک زندگى به همراه دارد قرار می‌گیرد. غذاى آهسته پایه جنبش بزرگترى است که توسط مجله بیزنس طرح شده و یک "اروپاى آهسته" نامیده شده است. این جنبش اساساً حس شتاب و دیوانگی به وجود آمده بر اثر نهضت جهانى شدن را زیر سوال می‌برد. نهضتى که کمیّت را جایگزین کیفیت در همه شئون زندگى ما کرده است.

                       

مردم فرانسه با وجودى که ٣٥ ساعت در هفته کار می‌کنند امّا از آمریکائی‌ها و انگلیسی‌ها مولّدترند. آلمانی‌ها ساعت کار هفتگى را به 28/8 ساعت تقلیل داده‌اند و مشاهده کرده‌اند که بهره‌ورى و قدرت تولیدشان ٢٠ درصد افزایش یافته است. این گرایش به آهستگى و کندکردن جریان شتاب آلود زندگى، حتى نظر آمریکائی‌ها را هم جلب کرده است.

  البته این گرایش به عدم شتاب، به معنى کمتر کار کردن یا بهره‌ورى کمتر نیست. بلکه به معنى انجام کارها با کیفیت، بهره‌ورى و کمال بیشتر، با توجه بیشتر به جزئیات و با استرس کمتر است. به معنى برقرارى مجدّد ارزش‌هاى خانوادگى و به دست آوردن زمان آزاد و فراغت بیشتر است.
به معنى چسبیدن به حال در مقابل آینده نامعلوم و تعریف نشده است. به معنى بها دادن به یکى از اساسی‌ترین ارزش‌هاى انسانى یعنى ساده زندگى کردن است. هدف جنبش آهستگى، محیط‌هاى کارى کم تنش‌تر، شادتر و مولّدترى است که در آن‌، انسان‌ها از انجام دادن کارى که چگونگى انجام دادنش را به خوبى بلدند، لذت می‌برند. اکنون زمان آن فرا رسیده است که توقف کنیم و درباره این که چگونه شرکت‌ها به تولید محصولاتى با کیفیت بهتر، در یک محیط آرامتر و بی‌شتاب و با بهره‌ورى بیشتر نیاز دارند، فکر کنیم.

بسیارى از ما زندگى خود را به دویدن در پشت سر زمان می‌گذرانیم امّا تنها هنگامى به آن می‌رسیم که بر اثر سکته قلبى یا در یک تصادف رانندگى به خاطر عجله براى سر وقت رسیدن به سر قرارى، بمیریم.

بسیارى از ما آنقدر نگران و مضطرب زندگى خود در آینده هستیم که زندگى خود در حال حاضر، یعنى تنها زمانى که واقعاً وجود دارد را فراموش می‌کنیم.

همه ما در سراسر جهان، زمان برابرى در اختیار داریم. هیچکس بیشتر یا کمتر ندارد. تفاوت در این است که هر یک از ما با زمانى که در اختیار داریم چکار می‌کنیم. ما نیاز داریم که هر لحظه را زندگى کنیم. به گفته جان ‌لنون، خواننده معروف: زندگى آن چیزى است که براى تو اتفاق می‌افتد، در حالى که تو سرگرم برنامه‌ریزی‌هاى دیگرى هستى.

به شما به خاطر این که تا پایان این مطلب را خواندید تبریک می‌گوئیم. بسیارى هستند که براى هدر ندادن زمان، از وسط مطلب آن را رها می‌کنند تا از قافله جهانى شدن عقب نمانند!

اخلاق عارفان

مبالغه مي كنند كه:

-         فلان كس، همه لطف است ،

                       لطف محض است

پندارند كه :

-         كمال در آن است

-         نيست!

آن كه همه لطف باشد، ناقص است !...

                بلكه هم « لطف » مي بايد

و هم ، «قهر»!...

                (شمس تبریزی)

 

روزي در پيش است كه آنرا ،

روز «تغابن» (روز دريغ ، غبن آگاهي )، گويند كه :

-         آه ! چه كرديم ؟!

آن [آه ]، هيچ سودي ندارد!

اما، تغابن ، اين ساعت سود دارد:

-         [كه آه چه مي كنيم ؟!]

                            (شمس تبریزی)

 

آري،

زهي كافران مسلمان

                     (شمس تبریزی)

به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت

18فروردين همزمان با 7 آوريل از سوي سازمان بهداشت جهاني، به عنوان روز جهان بهداشت معرفي شده است و يادآور روزي است كه براي اولين بار در سال 1984 ميلادي در نيويورك، نخستين اساسنامه كنفرانس بين‌المللي بهداشت از سوي سازمان بهداشت جهاني تدوين شد. اين سازمان هر سال براي متوجه كردن مردم جهان به يكي از مسائل مهم و اولويت دار سلامت شعاري را انتخاب مي‌كند.

 شعار سال 2009 ميلادي سازمان جهاني بهداشت

Health Facilities in Emergencies

سلامت در حوادث و بلايا

همزمان با اين روز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي كشورمان نيز مراسم هفته سلامت را از روز 18فروردين در سراسر كشور برگزار مي كند و براي هر يك از روزهاي اين هفته نامي را انتخاب كرده است:

 عناوين ايام هفته سلامت 18 تا 24 فروردين ماه 1388

روز	تاريخ	عنوان
سه شنبه	18/1/88	سلامت و همكاري هاي بين بخشي در حوادث و بلايا
چهارشنبه	19/1/88	سلامت، گروههاي در معرض خطر در حوادث و بلايا
پنجشنبه	20/1/88	سلامت و پدافند غيرعامل
جمعه	21/1/88	سلامت و مشاركت‌هاي مردمي در حوادث و بلايا
شنبه	22/1/88	سلامت رواني و اجتماعي در حوادث و بلايا
يكشنبه	23/1/88	سلامت محيط در حوادث و بلايا
دوشنبه	24/1/88	سلامت و ارائه خدمات و تسهيلات در حوادث و بلايا

        حوادث غير مترقبه مانند سيل، زمين‌ لرزه، تنش‌هاي نظامي از جمله بحران‌هايي است كه همه كشورها را تهديد مي‌كند و در هنگام وقوع اين حوادث غير مترقبه، امكانات و تسهيلات بهداشتي دچار بيشترين خسارت مي‌ شوند.. به عنوان مثال، زماني كه آسيا در سال 2007 دچار «بحران سونامي» گسترده شد. 61 درصد از امكانات بهداشتي اين منطقه تخريب شد، 7درصد از پرسنل ارائه دهنده خدمات بهداشتي و 30درصد از ماماها كشته شدند.

اين تنش‌ها همچنين باعث افزايش شيوع بيماري سوءتغذيه در ميان كودكان شده و بسياري از پرسنل ارائه دهنده خدمات بهداشتي، به منظور محفوظ ماندن جان خود، محل كار خود را به طور دائم ترك كرده‌اند و تكرار آن در حوادث مشابه محتمل است.

جنگ 22 روزه غزه، زلزله سال 2005 پاكستان، زلزله بم در سال 1382 در ايران، بحران سونامي در آسياي جنوب شرقي، شيوع بيماري ايدز در آفريقا، بحران مالي و تبعات آن در سلامت مردم جهان و بحران تصادفات رانندگي در ايران نمونه‌هايي از حوادث غير مترقبه و بحران‌هايي است كه سلامت مردم جهان و كشورمان را به مخاطره مي‌اندازند.

متن زیر قسمتی از پیام مدیر کل سازمان بهداشت جهانی (خانم دكتر مارگارت چان) در مناسبت با این روز می باشد:

       بمنظور گراميداشت روزجهاني بهداشت امسال، سازمان جهاني بهداشت اجراي يكسري از تجربه‌هاي موفق در زمينه حفاظت و ايمن نمودن بيمارستانها در حوادث غيرمترقبه با هر ميزان هزينه را حمايت مي‌نمايد. جدا از ساختار بيمارستانها، برنامه‌ريزي مناسب و انجام تمرينات آمادگي در قبل از بحران مي‌تواند باعث اقدامات مناسب در زمان بحران گردد. اين اقدامات عبارتند از: ايجاد سيستمهاي اخطار اوليه، ارزيابي ساده از ايمني و سلامت بيمارستانها، حفاظت از تجهيزات و امكانات بهداشتي و آماده نمودن پرسنل براي كنترل خسارت و تلفات گسترده و كنترل عفونتها.

توصیه های پزشکی برای کارمندان پشت میز نشین:

 

 مشاغل اداری و پشت میزنشینی این روزها بسیار زیاد شده است و متأسفانه اثرات مضر آن بر جسم افراد روز به روز بیشتر دیده می شود. در واقع بدن ما طوری طراحی نشده است که بتوانیم ساعت های متمادی را پشت میز بنشینیم.

اما به ناچار بسیاری از ما به انجام چنین کاری مشغول هستیم، بخصوص اگر با رایانه کار می کنیم، فشار زیادی به بدن ما وارد می شود. در اینجا سعی می کنم که به عوارض شایع و متداول چنین مشاغلی و نیز راه های حفظ سلامت جسم اشاره کنم.

                                 

۱) از عوارض شایع و دردسر آفرین، افزایش وزن است. بنابراین این گونه افراد باید حتماً در طول روز برنامه پیاده روی، دو یا ورزش های دیگر را داشته باشند. باید توجه داشت که این برنامه ورزشی حتماً در طی روز آنها گنجانده شود.

 

ادامه نوشته